전체 글221 밈 주식 하락 베드 배스 앤 비욘드 주가 20% 떨어졌다 유행성 주식이라고 불리는 밈주식이 다시 뜨거워지고 있습니다. 이는 베드 배스 앤 비욘드 주가가 밈주식의 원조인 게임스톱의 소유주가 베드 배스 앤 비욘드의 주식 전체를 지분 매각할 계획이라고 밝힌 것이 시작되어 정규장에서 20% 가까이 폭락된 것이 시작입니다 밈주식 뉴욕 증시 정규장에서 확인된 결과 베드 배드 앤 비욘드의 주가가 전 거래일보다 19.63% 폭락하였으며, 시간 외 거래에서는 16% 이상 폭락했습니다. 이는 코언이 주식 945만 주를 모두 매각할 것으로 밝히며 이는 전체 주식의 11.8% 해당하는 수치입니다 앞서 베드 배드 앤 비욘드 주식은 코언이 콜 옵션 매수를 했다는 소식이 알려지면서 무려 80% 이상 폭등을 하며, 코언은 60~80달러에 주식 160만 주 콜 옵션을 걸었으며, 회사의 주가.. 2022. 8. 19. 머신 운동과 프리 웨이트 추천과 장단점 비교 많은 분들이 헬스를 하기 전에 머신 운동을 하면 좋을까? 프리 웨이트를 더 하면 좋을까? 에 대한 고민을 많이 합니다. 물론 결론적으로 두 가지 운동을 모두 병행해야 하지만 초보자의 관점에서 어떤 운동이 더욱 좋고 추천드리는지 이야기해보겠습니다 머신 운동과 프리 웨이트 프리웨이트 먼저 프리 웨이트의 경우 바벨 혹은 덤벨을 이용하여 몸에 균형을 잡고 운동하는 것입니다. 프리웨이트의 경우 몸에 균형을 잡기 위한 에너지부터 자신이 직접 가동 범위를 조절할 수 있다는 장점이 있습니다. 즉 자신이 원하는 부위를 확실하게 자극할 수 있다는 것입니다 그래서 근육의 성장을 정밀하게 할 수 있지만 균형을 잡기 어렵고 많은 에너지가 사용되는 대신에 그 과정이 되기까지 노력이 필요하고, 부상의 위험이 매우 높다는 단점이 있.. 2022. 8. 17. 삼두 케이블 운동 팔을 키우기 위한 핵심 이두 삼두 전완근 팔을 구성하는 근육 중 두 번째 삼두근에 대해서 이야기를 해보겠습니다. 많은 분들이 마동석 배우님과 같은 팔뚝을 만들기 위해서 팔 운동을 열심히 하는데, 여기서 많은 분들이 이두 운동을 합니다. 하지만 팔의 전체 비율 중에서 삼두가 차지하는 비율이 더 높으며 결국 팔을 키우기 위해서는 삼두 운동을 통해서 삼두를 키워야 합니다 삼두 케이블 운동 삼두 해부 삼두의 경우 장두, 외측두, 내 측두로 나뉘면서 모두 아래팔뼈와 붙어 있습니다. 여기서 장두의 경우 날개뼈까지 연결되어 있고, 외측 두는 속근의 비율이 높으며, 내측두는 지근의 비율이 높아서 여러 운동과 중량으로 진행해야 성합니다 운동 기본적인 삼두 운동은 클로즈 그립 벤치프레스나 딥스를 통해서 삼두를 자극해야 하며, 장두의 경우 팔을 .. 2022. 8. 11. 헌트 이정재 감독 정우성 공동 주연 영화 시사회 리뷰 성공적인 데뷔작 올해 최고의 기대작 중 하나로 뽑히는 영화 헌트가 개봉합니다. 이정재 감독이자 정우성과 공동 주연으로 팬들을 설레게 만드는 작품 헌트는 한국 첩보 영화로, 서로가 서로를 의심하며, 거대한 사건을 마주하게 되는 작품입니다. 스포 없이 영화 헌트에 대해서 이야기해보겠습니다 헌트 헌트는 한국형 첩보 영화로 당시의 시대상황과 설정을 담아내는 동시에 미스터리와 서스펜스를 확실하게 담아내는 작품이었습니다. 특히나 한국에서는 보기 힘든 총격전을 확실하게 담아내는 작품으로, 엄청난 액션과 연출 그리고 배우들이었습니다 이정재 감독 이번 작품의 하이라이트가 바로 이정재 감독이 아닌가 생각할 정도였는데, 첫 신인감독으로 데뷔작부터 엄청난 스케일의 작품과 엄청난 출연진이 등장하였는데, 수많은 경험들을 바탕으로 영화의 흐름과 .. 2022. 8. 9. 이두근 운동 장두와 단두까지 확실하게 키워보자 두꺼운 팔 근육을 만들기 위해서는 가장 기초적으로 이두근 운동을 해야 합니다. 팔을 접었다 펴는 동작을 통해서 이두근을 자극하는데, 단순히 팔을 접었다 피는 것을 넘어서 효과적으로 팔근육 즉 알통을 키우는 법에 대해서 이야기를 해보겠습니다 이두근 기본적으로 이두근을 살펴보면은 팔을 접었다 피는데 가장 중요한 팔꿈치가 있습니다. 이 팔꿈치의 경우 팔뼈와 아래팔뼈가 붙어져 있으며, 여러 관절을 통해서 팔을 접었다 피고 옆으로 회전시키는 것까지 가능합니다. 그리고 이때 사용되는 근육이 바로 이두근입니다 이 외에도 상완근, 상완 요골근이 있는데, 가장 중요하고 팔을 두껍게 만들어주는 기본적인 근육이 바로 상완 이두근 즉 이두근입니다 이두근 운동 이두근의 대표 운동으로 컬 운동이 있으며, 중량을 들고 말 그대로 .. 2022. 8. 4. 영화 베르히만 아일랜드 포뢰섬에서 만난 잉그마르 감독의 향수 영화 베르히만 아일랜드는 두 감독 커플이 새로운 작품을 집필하게 위해서 포뢰섬으로 향하면서 벌어지는 이야기를 다루었습니다. 액자식 구성으로 진행되는 영화 베르히만 아일랜드는 각자의 삶과 각자가 집필하는 영화의 스토리를 보여주며, 변화와 갈등 성장을 담은 여름 같은 작품입니다 영화 베르히만 아일랜드 프랑스 대표 감독 미아 한센 러브 감독의 작품인 베르히만 아일랜드는 포뢰섬을 배경으로 하는 작품입니다. 과거 60~70년대 세계적인 유명 예술 영화감독 잉그마르 베르히만이 자신의 걸작을 탄생시킨 장소가 바로 포뢰섬입니다 그곳에서 페르소나라는 작품을 촬영하여 그의 대표적인 작품이 되었으며, 그의 남은 생을 포뢰섬으로 보내기도 했습니다. 그렇게 영화는 이런 잉그마르 감독을 가슴속에 품고 포뢰섬으로 향하여 시나리오를.. 2022. 8. 2. 이전 1 ··· 31 32 33 34 35 36 37 다음
