많은 분들이 프로틴의 섭취 중요성을 알게 되면서 조금 더 좋은 프로틴을 섭취하기 위해서 고민합니다. 그래서 찾는 것이 바로 마이밀 퓨로틴으로 산양유 단백질을 섭취하게 됩니다. 마이밀 퓨로틴 산양유 단백질 효능 뉴프로틴 부작용, 섭취 방법, 가격에 대해서 모두 알아보겠습니다
마이밀 퓨로틴
마이밀 퓨로틴은 동물성 단백질과 식물성 단백질 비율이 동일하며 필수 아미노산과 소화 시간을 고려하여서 골고루 섭취하게 됩니다. 각종 미네랄, 비타민, 칼슘, 마그네슘, 칼륨등이 함유되어 있으며 류신, 발린, 이소류신 등의 필수 아미노산도 함유되어 있습니다
효능의 경우 필수 아미노산 BCAA를 포함하여 여러 단백질과 아미노산의 구성으로 나이가 드신 분들도 쉽게 섭취가 가능하고 맛에 대한 거부감이 없으며 운동 전후 30분 간격으로 섭취를 하면 됩니다. 부작용은 없지만 단백질 자체 부작용이 있다면 소화불량, 피부염, 가려움, 설사, 복통등이 있습니다
마이밀 퓨로틴은 산양유 단백질로 고품질 인증 기준인 유럽의 BROS 인증을 획득하였고 고품질 단백질 우유로 네덜란드 농림부에서 운영하는 품질 관리 시스템인 퀄리고트 인증 라벨도 획득을 하였습니다
필수 아미노산이 1팩에 1000mg 함유되어 있고 근력 강화와 자연식으로 섭취가 부족한 부분을 채울 수 있으며, 운동 후 섭취하면 좋습니다. 소화 흡수가 빠르고 베타 카제인의 함유로 소화가 잘되며 동시에 칼륨이 많고 불포화 지방산이 많아서 에너지원으로 사용됩니다. 특히나 하이뮨과 더불어서 높은 인기를 보여주고 있습니다.
마이밀 뉴 프로틴
대상 웰라이프 마이밀 뉴 프로틴은 한 박스에 16개가 든 제품으로 여러 영양소가 있습니다. 체력이 저하되고 근육량이 줄어드는 분들에게 좋으며 빨대가 함께 있고 멸균 표장으로 언제 어디서든 쉽게 섭취가 가능합니다
우유와 두유의 중간 정도의 색감으로 거부감이 없고 끈끈함도 없으며 비린 맛이 없는 것이 가장 큰 장점입니다. 호불호가 없는 맛이며 가루나 잔존물도 없습니다
동식물성 단백질로 한 팩의 용량은 190ML의 150칼로리 그리고 9g의 단백질이 함유되어 있으며 대략 10일 정도의 섭취 분량입니다
섭취 후 바로 에너지원으로 사용이 가능한데 특히나 염소젖인 산양유이기에 믿을만합니다. 산양유는 세계 생산량의 2% 정도로 매우 낮으며 소젖이 유통이 되지만 산양유가 효과는 엄청 더 좋습니다. 이런 산양유도 확인해 보겠습니다
산양유
산양유의 경우 알레르기성이 매우 낮습니다. 우유 알레르기 원인으로 단백질 aS1이 있는데 인간의 모유와 산양유에는 그것이 존재하지 않습니다. 산양유의 경우 단백질이 일반 우유와 비교 시 0.9g 더 높아서 100g당 3.7g의 단백질을 가지고 있습니다
소화의 경우 베타카제인이 일반 우유보다 30% 더 높게 함유되어 소화가 빠르고 알부민의 농도가 높아서 근감소증을 막아줍니다
당연히 뼈 건강에도 좋고 칼슘과 결합하여 흡수율을 높여주며, 뉴클레오타이드의 함유로 신진대사 활성화에 큰 도움과 함께 세포의 노화를 방지해 줍니다. 착한 지방으로 불리며 중쇄 지방산은 에너지로 바로 이용이 가능한데 이는 일반 우유보다 2배 더 많습니다
콜레스테롤을 낮추고 심혈관 질환도 낮춰줍니다. 올리고당이 풍부하고 장내 세균 개선과 두뇌 성장 그리고 타우린이 우유의 20배나 더 많이 포함되어 있고 위장병으로 고생하는 분들이 섭취하기 좋으며 성장과 촉진 키성장에 큰 도움을 줍니다
부작용
산양유 섭취로 하루 40g을 권장하고 있으며 부작용을 굳이 설명하면 우유와 같은 부작용으로 물 200ml에 섞어서 섭취해도 좋습니다
가격
마이밀 뉴 프로틴 산양유 단백질은 32개/ 64개 등으로 구성되어서 개당 1000원 정도로 생각하면 됩니다. 16개로 박스에 담아서 판매가 이뤄지고 있으며 단백질 제품으로 상당한 가성비를 자랑합니다
그 외
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