반응형 아메리카노1 아메리카노 다이어트 커피 효과 살빠질까? 아메리카노 다이어트 효과에 대해서 알아보겠습니다. 운동 전 커피를 마시면 좋다는 분들도 있고 살이 잘 빠진다고 말하는 분들도 있습니다. 카페인 자체도 보충제로 나오기도 하는데 커피 즉 아메리카노 다이어트에 대해서 확인해 보도록 하겠습니다 아메리카노 다이어트 한국인의 커피 사랑은 정말 남다르며 달달하고 향이 좋아서 스트레스와 우울감을 위해서 마시는 분들도 있습니다. 하지만 유독 커피에 대해서 칼로리를 민감하게 신경 쓰지 않은 경우가 있는데 밥은 안 먹어도 커피를 마셔야 한다는 분들께 커피의 진실을 알아보겠습니다 아메리카노 칼로리는 5~10칼로리로 매우 낮지만 캐러멜 마끼아또나 프라푸치노등 휘핑이나 여러 가지가 첨가되어서 달달한 맛을 내는 커피는 한 잔에 200~400 칼로리등 급격하게 상승합니다. 결국.. 2025. 5. 30. 이전 1 다음 반응형
